🔸️Workout - это зона ментального и физического отдыха
Нечто естественное для нашего тела.
Некий баланс, который даёт оптимальное физическое развитие.
Абсолютная доступность, и многообразие.
🔸️Стоит отметить ,у этого уличного спорта существует исторический сложившаяся классификация:
🔹️Street Workout . Классический стиль, подразумевающий выполнение различных элементов с собственным весом и придумывание новых упражнений.
🔹️Ghetto Workout. Акцент делается на выполнение сложных элементов и ярких силовых упражнений, например, изометрических .
🔹️Handstand. Данный стиль является силовым направлением Ghetto Workout , где силовые выходы на турнике чередуются с отжиманиями и т.д.
🔹️Gimbarr. Уникальный "кубинский" стиль, влекущий опасность для жизни. Требует развития ловкости и хорошей координации. Выполнять элементы без подстраховки не рекомендуется.
Занимайтесь спортом, заботьтесь о своём теле, и наполняйте себя энергий!
#bagatursport#kalmykia#workout#
https://www.instagram.com/p/CQVgk8yFYfj/?utm_medium=share_sheet