🔸️Workout - это зона ментального и физического отдыха Нечто естественное для нашего тела. Некий баланс, который даёт оптимальное физическое развитие. Абсолютная доступность, и многообразие. 🔸️Стоит отметить ,у этого уличного спорта существует исторический сложившаяся классификация: 🔹️Street Workout . Классический стиль, подразумевающий выполнение различных элементов с собственным весом и придумывание новых упражнений. 🔹️Ghetto Workout. Акцент делается на выполнение сложных элементов и ярких силовых упражнений, например, изометрических . 🔹️Handstand. Данный стиль является силовым направлением Ghetto Workout , где силовые выходы на турнике чередуются с отжиманиями и т.д. 🔹️Gimbarr. Уникальный "кубинский" стиль, влекущий опасность для жизни. Требует развития ловкости и хорошей координации. Выполнять элементы без подстраховки не рекомендуется. Занимайтесь спортом, заботьтесь о своём теле, и наполняйте себя энергий! #bagatursport#kalmykia#workout# https://www.instagram.com/p/CQVgk8yFYfj/?utm_medium=share_sheet

Теги других блогов: Workout Street Workout Ghetto Workout